اگر شما هم هر روز مسواک می زنید اما باز هم دندان هایتان زرد است، دقیقا تنها نیستید. زرد شدن دندان با وجود مسواک منظم یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بیماران در کلینیک های دندانپزشکی مطرح می کنند. بسیاری از افراد تصور می کنند فقط کافی است مسواک بزنند؛ اما واقعیت این است که زردی دندان می تواند دلایل پنهانی داشته باشد که حتی با مسواک روزانه هم برطرف نمی شود. در این مقاله تمام علت ها، راه های درمان و روش های جلوگیری از زرد شدن دندان با وجود مسواک منظم را با زبانی ساده و کاملا عملی بررسی می کنیم.
⭐ چرا با وجود مسواک منظم دندان ها زرد می شوند؟
۱. رنگ طبیعی دندان شما زرد است (ژنتیک)
بعضی افراد به صورت ژنتیکی رنگ دندان کرم یا زرد روشن دارند. این موضوع هیچ ارتباطی به بهداشت دهان ندارد و حتی با مسواک زدن هم تغییر نمی کند. رنگ طبیعی دندان ها تحت تاثیر ضخامت مینای دندان و رنگ عاج زیر آن است.
۲. استفاده اشتباه از مسواک
اگر فکر می کنید فقط مسواک زدن کافی است، باید بدانید نحوه مسواک زدن بسیار مهم تر از تعداد دفعات آن است.
اشتباهات رایج:
مسواک زدن سریع و سطحی
فشار زیاد روی دندان که مینای دندان را نازک می کند
استفاده از مسواک هایی با برس سخت
استفاده طولانی مدت از یک مسواک فرسوده
نازک شدن مینای دندان باعث نمایان شدن رنگ زرد عاج زیر آن می شود.
۳. استفاده نکردن از نخ دندان
مسواک فقط ۶۰ درصد سطوح دندان را تمیز می کند.
پلاک هایی که بین دندان ها می مانند به مرور زمان تیره و زرد می شوند و کل ظاهر دندان را تغییر می دهند. نخ دندان یکی از مهم ترین و کم استفاده ترین ابزارهاست.
۴. دهانشویه های دارای کلرهگزیدین
استفاده طولانی مدت یا خودسرانه از دهانشویه های قوی می تواند باعث ایجاد رنگ دانه های قهوه ای و زرد روی دندان شود.
۵. مصرف نوشیدنی های رنگی
حتی اگر روزی سه بار مسواک بزنید اما این نوشیدنی ها را زیاد مصرف کنید، دندان ها زرد می شوند:
چای
قهوه
نوشابه
دلستر
آبغوره
سس سویا
چاشنی ها و غذاهای پررنگ
این نوشیدنی ها رنگ دانه های ریز دارند که روی دندان ته نشین می شوند.
۶. مصرف سیگار، قلیان و تنباکو
یکی از اصلی ترین دلایل زرد شدن دندان با وجود مسواک منظم، نیکوتین و قطران موجود در دخانیات است.
این مواد حتی به مینای دندان نفوذ می کنند و زردی عمیق ایجاد می کنند.
۷. جرم و پلاک های قدیمی
جرم دندان با مسواک رفتن از بین نمی رود. جرم دندان به رنگ زرد مایل به قهوه ای است و به مرور روی دندان جمع می شود.
در این صورت تنها راه درمان، جرم گیری تخصصی است.
۸. مصرف برخی داروها
داروهای خاص مثل تتراسایکلین، آنتی هیستامین ها، داروهای ضد فشار خون و برخی داروهای اعصاب می توانند باعث تغییر رنگ دندان شوند.
۹. خشکی دهان
کاهش بزاق باعث می شود پلاک سریع تر تشکیل شود و دندان ها زرد شوند. خشکی دهان می تواند به علت:
کم آبی
مصرف دارو
خواب با دهان باز
استرس مزمن
بیماری های خاص
رخ دهد.
⭐ درمان زرد شدن دندان با وجود مسواک منظم
۱. جرم گیری تخصصی
اگر زردی به دلیل تجمع جرم باشد، جرم گیری اولین و ضروری ترین درمان است. این کار مینای دندان را سفید تر نشان می دهد و تمام رنگ دانه های سخت شده را برمی دارد.
(لینک داخلی پیشنهادی: جرم گیری دندان در کلینیک دکتر مزدک هاشمی)
۲. بلیچینگ (سفید کردن دندان)
اگر دندان به صورت عمقی زرد شده باشد، بلیچینگ بهترین گزینه است. این روش هیچ آسیبی به مینای دندان نمی زند و تا چند درجه دندان را روشن تر می کند.
(لینک داخلی پیشنهادی: بلیچینگ دندان در تهران)
۳. پولیش و ایر فلو
برای از بین بردن لکه های سطحی، ایر فلو یکی از جدید ترین روش هاست که با پودر مخصوص روی دندان پاشیده می شود. نتیجه سریع و بدون درد است.
۴. اصلاح روش مسواک زدن
هر ۳ ماه مسواک را تعویض کنید
با فشار زیاد مسواک نزنید
از مسواک با برس نرم استفاده کنید
حداقل ۲ دقیقه مسواک بزنید
۵. استفاده از خمیر دندان های سفید کننده
اما توجه کنید که استفاده زیاد آن ها می تواند مینای دندان را نازک کند. حتما با دندان پزشک مشورت کنید.
۶. کاهش مصرف چای و قهوه
نوشیدن با نی، کم کردن مقدار مصرف یا شستشوی دهان بعد از نوشیدن کمک می کند.
۷. درمان خشکی دهان
استفاده از آدامس بدون شکر
مصرف آب بیشتر
استفاده از اسپری مرطوب کننده دهان
۸. ترک سیگار
مهم ترین قدم برای جلوگیری از لکه های تازه و زردی شدید.
دکتر مزدک هاشمی یکی از دندان پزشکان شناخته شده و باتجربه در حوزه درمان های زیبایی، ترمیمی و بلیچینگ دندان است.
تمرکز ایشان بر ارائه درمان های با کمترین درد، بیشترین ماندگاری و طبیعی ترین نتیجه است.
اگر به دنبال تشخیص دقیق علت زرد شدن دندان با وجود مسواک منظم یا انتخاب بهترین روش درمان هستید، در کلینیک دکتر مزدک هاشمی می توانید مشاوره کامل دریافت کنید.
⭐ چگونه از زرد شدن دندان جلوگیری کنیم؟
✔ استفاده منظم از نخ دندان
حداقل روزی یک بار.
✔ شستن دهان بعد از نوشیدن چای و قهوه
حتی یک شستشوی ساده با آب تاثیر دارد.
✔ استفاده از نی برای نوشیدنی های رنگی
تا حد زیادی تماس رنگ دانه با دندان را کم می کند.
✔ جرم گیری سالیانه
حتی اگر دندان ها مشکلی نداشته باشند، جرم گیری سالیانه باعث حفظ سفیدی دندان می شود.
✔ افزایش بزاق
دهان خشک محل تجمع سریع پلاک است.
⭐ سوالات متداول
۱. آیا بلیچینگ باعث آسیب به دندان می شود؟
خیر. اگر توسط دندان پزشک انجام شود کاملا بی خطر است.
۲. آیا سفید کننده های خانگی موثرند؟
در کوتاه مدت ممکن است تاثیر جزئی بگذارند اما معمولا ماندگار نیستند و حتی ممکن است به مینای دندان آسیب بزنند.
۳. آیا زردی دندان همیشه نشانه مشکل است؟
خیر. گاهی رنگ طبیعی دندان کمی زرد است و این موضوع کاملا طبیعی است.
۴. چند بار در روز مسواک بزنیم که دندان زرد نشود؟
۲ بار مسواک + ۱ بار نخ دندان بهترین الگوست.
⭐ جمع بندی
زرد شدن دندان با وجود مسواک منظم یک مشکل بسیار رایج است که دلایل آن از ژنتیک تا روش اشتباه مسواک زدن، نوشیدنی های رنگی، دخانیات و جرم دندان متفاوت است. اگر زردی دندان شما با مسواک زدن برطرف نمی شود، بهترین کار مراجعه به یک دندان پزشک متخصص برای بررسی علت دقیق و انتخاب درمان مناسب است. در کلینیک دکتر مزدک هاشمی انواع درمان های تخصصی مثل جرم گیری، بلیچینگ و ایر فلو انجام می شود تا لبخند شما سفید تر و سالم تر دیده شود.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.